La Spiruline mieux que les épinards

La spiruline, la petite algue bleu-vert aux propriétés surprenantes !
60% de protéines végétales, tous les acides aminés essentiels que notre organisme ne sait pas fabriquer, du fer, des bêta-carotènes, des sels minéraux, des oligo-éléments et des acides gras essentiels.
Troubles de la mémoire, action anti-stress, après une grossesse, pour les sportifs, carence en fer. pour une peau, des cheveux et des ongles en pleine forme.
Elle est recommandée lors des périodes de grande fatigue et de surmenage intellectuel et physique ou en période de convalescence.
Etant donné quelle contient beaucoup de protéine, elle sera le complément idéal de l’alimentation des végétariens et des sportifs. Elle sera également un support idéal lors d’un régime alimentaire.
On remarque parfois quelques troubles gastro-intestinaux ou bien des maux de tête mais qui ne durent pas. Cela est du à son pouvoir drainant et détoxifiant. Prenez-la de manière progressive, en une fois, le matin de préférence.
Elle existe sous forme de brindilles à mélanger dans son alimentation (salade, compote) ou de comprimés à avaler.
Vous pouvez la consommer tout au long de l’année, elle vous apportera énergie et résistance.
Vincente TIBAUDO – Naturopathe

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *